Que manger en prenant la médecine traditionnelle chinoise contre l'eczéma : une analyse complète du régime alimentaire
L'eczéma est une inflammation cutanée courante. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'elle est liée à des facteurs tels que l'humidité et la chaleur du corps et la sécheresse du sang. Le conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise associé à une gestion diététique est un moyen efficace de soulager les symptômes. Ce qui suit est un régime alimentaire pour l’eczéma qui a fait l’objet de vives discussions sur Internet au cours des 10 derniers jours. Il combine la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et des sujets d'actualité pour vous fournir des données et des suggestions structurées.
1. Médicaments chinois recommandés et plats diététiques correspondants pour les patients atteints d'eczéma
| Nom de la médecine chinoise | Efficacité | Plats recommandés | suggestions de cuisine |
|---|---|---|---|
| Poria | Diurèse, humidité et renforcement de la rate | Bouillie de Poria, d'orge et de riz | 15g de Poria + 50g d'orge pour le porridge |
| Chèvrefeuille | Évacuer la chaleur et détoxifier | Soupe au chèvrefeuille et aux haricots mungo | Compote 10g de chèvrefeuille + 100g de haricot mungo |
| Attractylodes | Renforce la rate, reconstitue le qi et élimine l'humidité | Soupe de côtes de porc à l'igname Atractylodes | Atractylodes 10g + igname 200g côtes de porc mijotées |
| Rehmannia glutineuse | Yin nourrissant et sang nourrissant | Poulet aux os noirs mijoté de Rehmannia glutinosa et de goji | 15g de Rehmannia glutinosa + 20g de goji + demi poulet aux os noirs |
2. Liste des tabous alimentaires pour les patients souffrant d'eczéma (un sujet brûlant sur Internet)
| Catégories tabous | aliment spécifique | effets indésirables |
|---|---|---|
| Produits capillaires | Fruits de mer, mouton, poireaux | Peut aggraver l'inflammation cutanée |
| Épicé et excitant | Piment, grains de poivre du Sichuan, alcool | Stimule les télangiectasies cutanées |
| Aliments riches en sucre | Gâteaux, thé au lait, bonbons | Favoriser la réponse inflammatoire |
| aliments transformés | Saucisse, conserves, produits marinés | Contient des additifs pouvant provoquer des allergies |
3. Top 5 des programmes de thérapie diététique les plus populaires (recherche de données au cours des 10 derniers jours)
| Classement | Régime alimentaire | Volume de recherche (10 000) | Fonctions de base |
|---|---|---|---|
| 1 | Soupe d'orge et de haricots rouges | 28,5 | Élimine l'humidité et détoxifie |
| 2 | Œuf brouillé au melon amer | 22.3 | Évacuer la chaleur et détoxifier |
| 3 | Soupe de melon d'hiver et de feuilles de lotus | 18.7 | Diurèse et gonflement |
| 4 | Salade de pourpier | 15.2 | Anti-inflammatoire et anti-démangeaisons |
| 5 | Soupe Lily Tremella | 12.9 | Yin nourrissant et sécheresse hydratante |
4. Recommandations diététiques basées sur la différenciation du syndrome MTC
Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, l'eczéma peut être divisé en trois types principaux, et les régimes alimentaires correspondants sont également différents :
| Différenciation des syndromes | Principaux symptômes | Ingrédients recommandés | Compatibilité de la médecine traditionnelle chinoise |
|---|---|---|---|
| Type de chaleur humide | Rougeur cutanée et exsudation évidente | Melon d'hiver, concombre, haricot mungo | Liège + Atractylodes |
| Type de sécheresse sanguine | Peau sèche et squameuse | Graines de sésame noir, noix, champignon blanc | Angélique + Rehmannia glutinosa |
| Type d'insuffisance splénique | Crises récurrentes et perte d'appétit | Ignames, dattes rouges, millet | Codonopsis + Atractylodes |
5. Suggestions spéciales pour le conditionnement saisonnier
Les 10 derniers jours ont coïncidé avec le changement des saisons et l'eczéma est sujet aux rechutes, une attention particulière doit donc être portée à :
| saison | Symptômes à forte incidence | Instructions de réglage clés | Plats recommandés de saison |
|---|---|---|---|
| Printemps et été | Eczéma dû à la chaleur humide | Évacuer la chaleur et l'humidité | Bouillie froide de chrysanthème amer et de feuilles de lotus |
| automne et hiver | eczéma sec | Yin nourrissant et sécheresse hydratante | Poire mijotée à la pâte de lys et de sésame |
6. Conseils d’experts et précautions
1.étape par étape: La médecine traditionnelle chinoise et la thérapie diététique nécessitent 2 à 3 mois pour être efficaces, alors ne vous précipitez pas pour réussir.
2.différences individuelles: Le même aliment peut avoir des effets opposés sur des patients ayant des constitutions physiques différentes. Il est recommandé de consulter au préalable un praticien de médecine traditionnelle chinoise.
3.Tabous: Pendant la période de prise de médecine traditionnelle chinoise, le radis, le thé fort, etc. peuvent affecter l'efficacité du médicament et doivent être évités.
4.méthode de cuisson: Principalement à la vapeur et au ragoût, évitez la cuisson à haute température comme la friture et le barbecue.
5.Nutritionnellement équilibré: Tout en contrôlant la consommation de produits capillaires, veillez à un apport adéquat en protéines et en vitamines.
Grâce à une médecine chinoise raisonnable et à une thérapie diététique, combinées à un traitement guidé par des médecins, la plupart des patients souffrant d'eczéma peuvent obtenir une amélioration significative. Il est recommandé de tenir un journal alimentaire, d'observer l'impact des différents aliments sur les symptômes et de trouver le plan de conditionnement physique le plus adapté à vos besoins.
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