Que ne dois-je pas manger si ma gorge est douloureuse et enflée ?

Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez mal à la gorge ? Liste de 10 aliments tabous et avis scientifiques

Récemment, les « pharyngites » et les « maux de gorge » sont devenus des sujets brûlants sur les plateformes sociales. Surtout avec le changement de saison et l'incidence élevée de la grippe, les recherches connexes ont augmenté. Cet article combine les contenus santé les plus chauds sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier une liste de tabous alimentaires pendant la période de mal de gorge, ainsi que des suggestions scientifiques de traitement.

1. Inventaire des sujets populaires sur la santé de la gorge sur Internet (10 derniers jours)

2. 10 types d’aliments à éviter strictement en cas de mal de gorge

3. Suggestions de conditionnement scientifique

1.Régime recommandé :Aliments liquides chauds et froids (tels que la soupe aux haricots mungo, la soupe aux champignons blancs), la crème aux œufs cuite à la vapeur, la bouillie de flocons d'avoine, etc.
2.Conseils de soulagement :Rincez-vous la bouche avec de l'eau légèrement salée (3 à 4 fois par jour) et prenez du yaourt sans sucre à basse température ;
3.Choses à noter :S'il persiste pendant 3 jours sans soulagement ou s'il s'accompagne de fièvre, vous devez consulter un médecin à temps.

4. Réponses aux questions très controversées parmi les internautes

Q : Puis-je manger de la glace si j’ai mal à la gorge ?
R : Une température basse à court terme peut soulager la douleur, mais une teneur élevée en sucre peut aggraver l'inflammation. Il est recommandé de choisir plutôt un yaourt glacé sans sucre.

Q : L’eau de miel est-elle vraiment efficace ?
R : Le miel a des effets antibactériens, mais il est interdit aux nourrissons et aux jeunes enfants de moins de 1 an et doit être infusé avec de l'eau tiède (≤ 40 ℃).

(Le texte intégral compte environ 850 mots au total, période de statistiques des données : du 15 au 25 octobre 2023)